お買い得アイテムが大集合!買うならやっぱり楽天市場

2018年04月05日

GI値

GI値とは!?

血糖値の上昇率を表す指標のこと
ぶどう糖を摂った後の
血糖値上昇率!

カナダの研究チームによると
パスタがGI値の低い食品であり
パスタを食べても太ることはないとのこと


ダイエットを心掛けているなら
安心して口にできる食品ってことですね〜


posted by まる at 13:57| グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
コロコロ日記」の先頭へ